Многолетник, медонос (Mentha piperita).
Тонизирует. Быстро помогает при тошноте.
Называют английская мята, садовая мята. Цветет с июня до сентября. Используют листья. Собирают до цветения. Действие: При желудочно-кишечных заболеваниях, спазмах и метеоризме. Чай из мяты способствует оттоку и секреции желчи. Хорошее средство при желчекаменной болезни. Быстрое действие при тошноте и приступах рвоты. Имеет антисептическое действие. Используется также при болезненных менструациях. Смесь ромашки и мяты в равных частях имеет улучшенное действие против желудочно-кишечных заботеваний. Улучшает вкус любого чая. Ценится как приправа к различным блюдам - супам, салатам, овощным и мясным блюдам, мягкому сыру и творогу, киселям и компотам. Освежает, возбуждает работу мысли, улучшает аппетит.
Посев: ранней весной в приготовленную почву по схеме 40х40 или 60х60. Быстро разрастается, неприхотливо. Любит болотистые почвы из известковой глины.
Противопоказания: чай не опасен, длительно не употреблять.
Чай из перечной мяты: 1 столовую ложку травы залить 1/4 л кипящей воды, настоять 10 минут, остудить. Пить лучше неподслащенным.